Whoop whoop. Eindelijk daar is de zon! Bijna vergeten hoe warm die ook al weer was. Het is altijd even wennen dat lopen in de korte broek. Met melkwitte benen de wind langs je kuiten voelen blazen is iets wat je overigens niet snel vergeet. Jummie. Door de Loopzussen wordt deze eerste zomerloop al snel…

Het is negen uur in de ochtend en in het plaatselijke buurtcentrum probeer ik me iedere week enigszins soepel te houden. Als hardloper ben ik in de loop der jaren namelijk niet echt leniger geworden. Tijdens de wekelijks aerobicles word ik als gymjuf iedere keer weer op de vingers gewezen door de dames om mij…

Lotte Hagenbeek traint sinds een half jaar onder mijn hoede en maakt spectaculaire progressie. Ze geniet daar enorm van en de sky is the limit. Door al die progressie komt ze ook akelig dicht bij mij in de buurt op de kortere afstand zoals de 1500m. Ik ben sneller, maar zij loopt het makkelijker.

Loopkrant.nl brengt wekelijks een diversiteit aan hardloopnieuws. Authentieke achtergrondverhalen en kritische wedstrijdverslagen wisselen zich af. De berichtgeving straalt voornamelijk de P van plezier uit. Dit is toch de reden dat lopers blijven doorlopen. Loopkrant.nl is een bindende factor voor gebonden en ongebonden lopers. Wees erbij, want voorlopers zijn doorlopers! De eerste 10 inzenders van een nieuw loopverhaal maken…

Vroeger had ik heel veel potten uierzalf, Nivea baby crème en vaseline overal door het huis verspreid liggen. Het gebeurde namelijk nog wel eens dat ik schraal werd tussen de benen tijdens het hardlopen. Running pants bestonden nog niet en het materiaal van de broekjes werd vaak hard na het nodige zweten. Ellende te over…

Nog maar drie weken te gaan en dan gaat het dan echt gebeuren. Nerveus ben ik niet. De afstand van 60km in vier dagen ga ik wel halen, maar hoe zal het herstel erna me afgaan? Na iedere wedstrijd zit ik altijd vol adrenaline en endorfine en wil ik eigenlijk alleen maar lopen, lopen en…

Nog 30 dagen en de Hardloop4daagse gaat van start. Voor mij de laatste mogelijkheid voor wat rustige, langere duurlopen en daarna is het taperen, ofwel; het lichaam de nodige rust geven om in het Pinksterweekend helemaal uitgerust en topfit aan de start te verschijnen.

In het Pinksterweekend is het zover. Dan ga ik vier dagen hardlopen op de Veluwe. Het aftellen is begonnen en de focus is daar. Bootcamps, kickbokslessen, survivallen en alle andere exotische sporten zijn even van de baan. Nu is het enkel lopen, eten, slapen en luisteren naar het lichaam.

Zondag 27 april 2014 De officiële verjaardag van onze Koning. Vanuit traditie staan we ieder jaar aan de start van een Koninginnedagloop. Dit jaar zou dit de eerste editie van een Koningsloop zijn. Spannend, hoe anders zou dit zijn? Ondanks dat onze Willem zijn Oranjefeest dit jaar met heel Nederland een dag eerder viert, houden wij de…