Het zit nog dicht van de mist als we naar Scheemda vertrekken. Gelukkig is het maar een kwartiertje rijden bij mijn dorpje vandaan. Sinterklaas komt vandaag aan in Scheemda. Vanwege dat heugelijke feit is er een Sinterklaasloop georganiseerd. Vorig jaar was het de eerste keer. Toen was het een recreatieloop. Dit jaar is de Sinterklaasloop…

Na Emden viel de kou in. Niet zo zeer buiten alswel in mijn huis. Thuisgekomen snel de verwarming een zwieper gegeven. Er gebeurde niets. De energiewacht gebeld. Wat bleek? Heel ons dorp zat zonder gas! Het zou nog uren duren. Wij trokken onze warmste fleecers aan. Twee paar sokken, een skibroek en togen naar mijn…

We hebben snode plannen voor vandaag. Als ik een persoonlijke trainer had gehad, dan zouden mijn oren flink gewassen worden. Gelukkig heb ik geen persoonlijke trainer nodig. In mij zit geen vooruitgang. Ik mag al blij wezen als ik dit niveau kan houden. Maar goed… nu even niet over mijn loopfrustraties schrijven. We gaan lopen…

30 oktober 2011. Vanuit Franeker rijden we door naar Bovenkarspel. We gaan morgen meedoen aan een canicross. Dat is een hardloopwedstrijd voor baas en hond. Al vanaf het begin loop ik mee. Morgen zal het de achtste keer zijn dat de canicross in Bovenkarspel gehouden wordt. Tarcio en Heleen organiseren deze canicross.

Ik twijfelde: zou ik gaan lopen of niet? Ik had immers last van een lichte luchtweginfectie, en kon precies aangeven waar mijn luchtpijp liep, maar ik had geen koorts. Uiteindelijk won mijn wantrouwen ten aanzien van mezelf het, en besloot ik gewoon te gaan. Ondanks 10 jaar hardlopen verdenk ik mezelf namelijk nog steeds van…

Het is een beetje mistig als Egbert Hondje uitlaat. Ik smeer de broodjes en zet de koffie. Al met al zijn we een klein uurtje bezig voor we vertrekken naar ons buurland. Egbert heeft ons ingeschreven voor een crossloop. Nou is dat niet mijn ding, maar vooruit maar. Het crossseizoen is weer begonnen.

Ik zat in de metro richting het Olympisch Stadion en naast mij zat een vrouw. “U loopt hard zie ik”, zei ze: “nu wilde ik u vragen, hoe krijg ik mijn man aan het hardlopen? Hij heeft namelijk te kampen met hevig overgewicht en ik met hem. Ik bedoel vanwege zijn overgewicht ondernemen wij nagenoeg…

Vorig jaar bezocht ik in Frankrijk een dierentuin met een zeer klein verbljf voor de ijsberen. Een van de twee beren liep steeds maar weer hetzelfde stukje heen en terug, onderbroken met een kleine heffing van zijn machtige lichaam. Nu snap ik waar de term ijsberen vandaan komt. Vandaag voelde ik me ook die ijsbeer.

Dinsdag heb ik me weer laten keuren bij het Sport Medisch Centrum. De grote sporttest. En natuurlijk ben ik weer goed gekeurd. Er kwam wel weer aan het licht dat ik erg korte hamstrings had. Tja dat wist ik al lang. De inspanningstest was weer keigoed en ik trapte nog altijd 275 watt. 4 jaar geleden…