Auteur: Fiona Markus

  • In het zand uithijgen

    Juni 2012. Het is een warm en zonnig weekje. Deze donderdag spant de kroon. Het is drukkend heet. Hondje heeft er erg veel last van. Tijdens een wandeling over het strand is Hondje al niet vooruit te branden. Hondje sjokt achter haar aan. Het liefst wil Hondje in de schaduw liggen en slapen tot de…

  • Bovensmilde met een schouderklop

    Juli 2012. ’s morgens in de vroegte vertrekt ze uit Gouda. Ze wil in Bovensmilde gaan lopen. Dat is ruim twee uur van Gouda vandaan. Het ligt op de route als ze naar huis gaat. Het regent onderweg. Zacht en hard en nog harder. Maar goed, het is nog geen middag. De start is pas…

  • Lopen in de regen terwijl de koekoek de atleten stimuleerde.

    Ik heb het zondag 8 juli bij de “50 van Assen” heel erg zwaar gehad. Nu een beetje uitpuffen dus en een niets verhullend verslagje voor jullie typen. Ik ben gestart in zwoel warm weer. Hoe anders zou het later gaan worden. Ik was prima ingesmeerd en ik had een donkere zonnebril op.

  • 4de Strandloop Noordwijk aan Zee

    Juli 2012. Broeierig warm is het. De zon schijnt. Er is weinig of geen wind. Hondje en zij zijn in Noordwijk aan Zee. Met Hondje gaat ze naar het hondenstrand aan het eind van de Koningin Astrid Boulevard. Ze heeft een tas vol met lekkers en nuttigs meegenomen. Ze is van plan om lang op…

  • Met de hond naar Katwijk aan Zee

    Juli 2012. Voor de vijfde keer rijdt zij naar Katwijk. Voor de vierde strandloop. Een keer ging de loop niet door vanwege het slechte weer. Dat was balen maar het was niet anders. De organisatie had een goede en verstandige beslissing genomen. Vandaag is het weer goed. Lekker warm en zonnig. Als het starttijd is,…

  • De kracht van hardlopen!

    YES! YES! TSJAKAA! Het lijkt één of andere roep van een redelijk onbekende Nederlandse motivatiegoeroe wiens naam lijkt op ratelslang… Sommige mensen bezitten deze kracht van nature uit, ikzelf heb die kracht pas leren voelen, leren ervaren, of misschien zelfs pas ontdekt wanneer ik begonnen ben met hardlopen.

  • Vreemdgaan

    Normaal lopen we op donderdag en zondag. Maar niet alleen lopen, ook de kracht en buikspieroefeningen slaan we niet over. Bodyrun bedrijven we. Ongeveer 100 meter van de startplaats van de Apeldoornse Matenloopgroep. Dan ineens stelt iemand voor om op woensdag met “hun” mee te lopen.

  • Wieringermeertrail

    Ik voel me gelukkig. Het is mooi weer, een paar donzige schapenwolkjes hangen in de lucht, de bomen wapperen fris rond, de zon schijnt eindelijk weer eens en het is rustig op de weg. Zondagmorgen, ik zit al in de auto van omgeving Barendrecht naar Wieringermeer en Nederland wordt langzaam wakker. Heerlijk. Mijn gedachten dwalen…

  • Bank tot Bankloop Heerde

    Zaterdag 30 juni 2012. Deze ochtend start ik met een herstelloop. Als ik in de schaduw nabij de Douwelerkolk loop mijmer ik na over de gisteren gelopen hardloopwedstrijd. De beelden staan nog vers in het geheugen. “ De temperatuurmeter van de Rabobank in Heerde wijst 27 graden aan. Een hardloper maakt een foto. “Als de tijd…