Auteur: Fiona Markus

  • Het vrouwtje van Terschelling en de spooklopert

    Berenloop 2012. Het was weer amusant op Terschelling bij de Berenloop dit jaar!  Alhoewel ik eigenlijk een redelijke marathon wilde proberen te gaan lopen werd het uiteindelijk meer een soort mutsen-training voor me. Ik vergiste me door bij de halve marathon-start te gaan staan terwijl ik eigenlijk de hele marathon wilde lopen maar dat maakt me…

  • Numero Uno deel 2

    Laatst schreef ik over het heerlijke gevoel om te winnen en alle aandacht te krijgen. Nu is er een nog mooier gevoel; het winnen terwijl je er beslist niet op rekende. Zo ben ik twee maal eerste geworden op een marathon terwijl ik ver in de wedstrijd op grote afstand tweede liep.

  • Stoelendans in Capelle aan de IJssel?

    Menig ‘veelloper’ wil steeds ergens anders lopen. Ook zij is een veelloper. En dus steeds op zoek naar een trimloop die zij nog nooit gelopen heeft. Op haar speurtocht, naar een nieuwe loop, komt zij terecht in Capelle a/d IJssel. Deze trimloop staat niet op de loopkalender. Ze heeft het uit het plaatselijke Suffertje’. Daar…

  • Wat je ver haalt is lekker

    Op nog geen 30 kilometer van onze woonplaats was de Boerenkoolloop. Als je gefinisht bent, krijg je een zak boerenkool, aardappels, een rookworst, boerenkoolkruiden en een zakje mix voor jus. Hoef je dus geen bodschappen te doen en kan je die tijd gebruiken om te trainen.

  • Weekmakers

    Zondag 4 november deden Cees Weeda en Cees Kraaijeveld, twee oudjes die grossieren in medailles op NK’s, een training van 7 x 300m in 60 seconden met 10om joggen als herstel. Toen de Cezen gingen wandelen tijdens het herstel moest ik hun even corrigerend toespreken. 

  • Bleiswijk

    Het cross-seizoen begint goed. De regen is, de afgelopen tijd, regelmatig met bakken uit de hemel gevallen. Het heeft veel paadjes tot ware vieze modderpoelen omgetoverd. Zij begint aan ‘haar’ cross-seizoen. Als eerste de crosscompetitie in Bleiswijk. Georganiseerd door de ‘Steltlopers’ uit Bleiswijk.

  • Mooie marathon in het Groninger land

    Het is bijna een jaar geleden dat ik voor het eerst aan een door de DFW-runners georganiseerde marathon (voor mij halve marathon) heb deelgenomen. Het was 23 november 2011 toen ik naar Sappemeer ging om tijdens de Adriaan Tripbos Marathon mijn rondjes van ruim 4 kilometer te lopen.

  • Een gewaarschuwd mens telt voor twee

    Er zijn atleten, en zeker onder de masters, die hardlopen voor de gezondheid.Vaak hebben ze het advies al van hun arts gekregen om wat meer aan beweging te doen. Of hebben ze bij leeftijdsgenoten in hun omgeving de gezondheid achteruit zien gaan. Wandelen en hardlopen is dan voor veel mensen de simpelste manier van bewegen.

  • Kermisloop hier en kermisloop daar

    “Er is een kermisloop in ’t Zand, ga je mee?” vroeg mijn vriendin. Maar na de Dam tot Dam, Texel en een verknalde 3km baanloop vond ik dat ik aan een weekje rust toe was en ging ik wel mee, maar dan om te supporteren. Er was heel slecht weer voorspeld, maar toen wij vertrokken…