De hakken van haar trainingsschoenen zijn versleten. Ze brengt haar schoenen naar de hardloopspeciaalzaak. Bij deze zaak koopt ze ook haar sportkleding. De mannen die deze zaak runnen hebben verstand van hardlopen. Zij zijn de trainers van de club waarbij zij traint. Ze heeft dan ook alle vertrouwen in deze verkopers.

2 mannen, laten we ze Wim en Leo noemen, waarmee ik tussen de middag train liepen vorige week een 1500m met/tegen elkaar. Ik had gevraagd om volle bak te lopen en de tijden na afloop aan mij door te geven zodat ik een gericht schema kon maken. Achteraf hadden ze samen gelopen en geen tijd…

Het schijnt goed te zijn voor hardlopers: krachttraining. Ook hij en zij zwichten ervoor, door verhalen van andere atleten, die dankzij hun krachttraining sneller zijn gaan lopen. Dat willen zij ook wel. Op een maandag, toen de regen met bakken uit de hemel kwam en het onmogelijk leek om die dag nog een rondje polder…

Ze is nog jong, piepjong. Tien lentes om precies te zijn. Blond, blozend en volop levenslust. Ze is ‘in’ voor alles. Ze heeft gitaarles en balletles. Ze wil een paard. Knutselen doet ze ook Ze houdt ook van sporten. Ze zit al op korfbal. En eigenlijk wil ze ook op atletiek. Haar moeder vindt dat…

Het was 2010. Maagdelijk in het lopen van een marathon maar wel zwanger van angst en aan onzekerheid, zo wilde ik mijn eerste mythische 42.195 meter lopen in Genk. Elk jaar wordt daar immers in winterse omstandigheden de LPM-marathon georganiseerd, ter nagedachtenis aan Louis Persoons, een man, net als ons fanatiek hardloper en enkele jaren…

Zaterdag voor Schoorl zagen we, op weg naar onze oudste, de duinen van Schoorl liggen en zei ik verheugd: “morgen loop ik daar”. Onze oudste zet lekkere en heel sterke koffie. Normaal gesproken drink ik hooguit één beker(tje) maar liet me nu verleiden tot twee (grote) bekers. (dom).

De tijd gaat snel. Voor ze het weten is het weer de eerste zaterdag in februari. Op haar verlanglijstje staat die maand de ‘Graanmolenloop’ in Termeer. Drie jaar geleden deden ze voor het eerst mee aan deze loop. Het was toen prachtig weer. Ze stapten in hun looptenue (dat wel) op de racefiets, om naar…

Het is een scheldwoord van vroeger. De Leidenaren werden nog al eens voor ‘Leidse glibbers’ uitgescholden. Ook zij is een geboren Leidse. Maar na tien dagen Elisabeth ziekenhuis is ze verder opgegroeid in Oegstgeest. Waar ze ook woont: haar geboortegrond blijft haar trekken. Haar opa, van moeders kant, was bollenboer in Voorhout. Haar opa, van…

En aantal jaren geleden rende ik zonder angst of schroom in het donker, door het bos of over besneeuwde paden. Tot ik in het donker van het pad afzwikte en een paar maanden niet kon lopen, toen was in het donker lopen afgelopen. Tot ik in het bos over een wortel struikelde en dezelfde enkel…