Voor iemand die ooit 32.55 op de 10.000m op de baan liep is 12.00 op de 3000m natuurlijk niet iets om vrolijk van te worden. Toch was ik vandaag zo blij als een kind. De 32.55 was in 1988 en 12.00 in 2013 dus 25 jaar later. In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie…

Zondag 22 september 2013 is het van Amsterdam tot aan Zaandam zoals vertrouwd topdrukte. Voor veel hardlopers begint het feest natuurlijk al een paar uur eerder. De spanningen gieren door het lichaam, want zijn de benen wel topfit genoeg voor een topprestatie en zitten alle benodigdheden in de sporttas?

Cees Weeda heb ik zelden diep zien gaan, maar ook zelden uitbundig zien lachen. Vrijdagavond bij de laatste Utrack baanwedstrijd was zo’n moment. Cees was helemaal in zijn nopjes met zijn 1500m tijd en ook de manier waarop.

Ooit stond ik met een gebroken heupbeen bij de huisarts. Ik had enorm pijn bij het lopen en mijn voet stond helemaal naar buiten gedraaid. De symptomen lijken op een breuk in het heupbeen, maar dat doet zo’n pijn dan kun je niet wandelen constateerde de huisarts.

Iedere laatste zaterdag van augustus verzamelt heel de Benelux zich bij de Spartelvijver in Sibculo, dus ook tijdens de 16e editie. Door de zeer sterke opkomst van bootcamps en trailruns smachten vele lopers momenteel naar iets anders dan een wegwedstrijd over strak asfalt. In Sibculo wisten ze dit natuurlijk jaren geleden al en de organisatie is vanaf het…

Het gaat nog steeds niet goed met haar. De pijn blijft, wordt niet minder, wordt niet meer. Ze loopt nog maar om de dag, want na een training of een duurloop moet ze herstellen en dat kost tijd. Ze gaat opzien tegen de training. Ze krijgt steeds minder zin in het hardlopen. Ze is bang…

Onderzoekers van Victoria University in de stad Wellington volgden met speciale apparatuur de blikken van een groot aantal mannen, die vijf seconden lang naar een foto van een vrouw moesten kijken. Het ging steeds om dezelfde vrouw, maar met de computer werd haar heup-middel verhouding en het formaat van haar borsten af en toe aangepast. 

Een evenement zonder tijdsregistratie, dat kun je niet serieus nemen. Trouwens, zo’n ColorRun is dat niet meer iets voor jonge meisjes dan geoefende hardlopers? En al die kleurstof, lekker voor het milieu… Nee, niets voor mij. Geen enkele behoefte om daar aan mee te doen, dit hadden we best in Amerika mogen laten.

In november 2011 is de linkerhelft van mijn schildklier verwijderd. Die ging erg groeien en moest er uit. Ik wist dat het kleine risico bestond dat de stembandzenuw geraakt of geïrriteerd zou kunnen worden en dat zou een verlamde stemband als resultaat kunnen hebben.