Op dinsdag 1 april liep ik in Zutphen mijn 1797-ste wedstrijd: een 5000m baanwedstrijd en maakte daar een cruciale beginnersfout. Ik had vergeten mijn hardloopbroekje mee te nemen. Thuis mijn loopspullen aangetrokken en dacht nog dat het slimmer was om mijn korte broekje pas vlak voor de wedstrijd aan te trekken. Dit om de kans op schraal worden te minimaliseren.
Auteur: Redactie Loopkrant.nl
-
Wedstrijd 1797
-
Ultraloop Gilze: ik denk ineens aan de kindjes
Zondag 30 maart. Vrienden, zomeruur, een uurtje minder slapen, maar we krijgen de zon en warmere dagen voor in de plaats. Om 06u30 (nieuwe uurtelling) gaat de wekker. Met veel tegenzin komen mijn benen uit bed en de rest van mijn lichaam moet maar volgen. Veel tijd om te treuzelen is er niet, want vandaag gaan we naar Gilze tegen Breda. -
Een heerlijk fris en vrij gevoel
Hardlopen is leuk. Vaak niet als je aan de kant staat. Natuurlijk ben je trots op diegene die een prestatie geleverd heeft, maar hardlopen is pas leuk als je meedoet. Mensen die nooit hardgelopen hebben, hebben vaak wel een (vaak negatieve) mening over hardlopen. Later zie je diezelfde mensen wel eens beginnen aan een beginnerscursus hardlopen. -
Zo vader, zo zoon
Ooit, lang geleden, besloot ik in een ultieme poging de koppositie over te nemen van Tjibbe de Vries tijdens een 10EM in Epe door een stukje hoog gras een bochtje af te snijden. Helaas voor mij had Staatsbosbeheer er voor de lopers onzichtbaar rolletjes prikkeldraad uitgerold om de motorcrossers die stiekum op de hei gingen trainen het leven zuur te maken. -
UMT: een ander aspect van de fascinerende loopsport
Als je zoals ik een redelijk ambitieuze loopplanning hebt, is een van de grootste risico’s het niet kunnen doen van een of meer loopjes. Het risico dat je ongepland een loopje extra doet is normaal gesproken te verwaarlozen. Dus kon ik er bijna op wachten dat ik toevallig een ongepland loopje zou doen. -
Spaghettiloop Vught
Zaterdag 29 maart. Nog maar een paar uur en de zomertijd gaat weer in, maar eerst moet er nog volgens het oude klokkie gelopen worden. In Vught staat zoals vertrouwd de spaghettiloop op het programma. Voor de marathonlopers hét startsein om te beginnen met stapelen van de benodigde koolhydraten. Of is dat nog te vroeg? Ach, in Bourgondisch Brabant grijpen ze elke gelegenheid aan om te smullen. -
Een stalker
In voorbereiding op de Rotterdam marathon zijn nu de laatste lange duurlopen achter de rug. Wat rest is een loopje van een uur en dan is daar de ultieme uitdaging. De duurloop van week 10 eindigde in twee uur lopen in de regen. Aangezien je in een langzaam tempo moet lopen om het lange lopen te leren, heb ik hier een fikse kou aan overgehouden, want het was een loop van 30 kilometer. -
Zunft Kölsch Lauf: een eitje met Pasen
Een van mijn meest merkwaardige eigenschappen is dat ik het verschil tussen rechts en links niet ken. Een van de grote voordelen hiervan is dat ik onverwachts en ongepland op heel verrassende plaatsen gekomen ben. Doordat ik weet dat ik het verschil echt niet ken heb ik (en mijn omgeving) hier goed mee leren omgaan en ondervind ik er vrijwel geen hinder van. -
Utrecht marathon: een dik PR!!
Ongelooflijk maar waar: een vet PR op de marathon gelopen. Zelden zo’n vreemde marathon gelopen, maar wel een tijd waar je U tegen gaat zeggen! De eindtijd is 3:39:22 uur geworden en 4:24 minuut van mijn oude persoonlijk record afgehaald. Laten we teruggaan naar mijn opdracht voor deze marathon in Utrecht. Loop de afstand in 4 uur en niet sneller en niet langzamer.