Op 31 december proppen we ons allemaal vol, want een dag later moet er gewerkt worden aan al die goede voornemens. De dame op de foto zoekt haar balans in twee gelijk gevulde glazen prik voor boven de 16. Zelf hou ik het altijd maar even vol om op mijn lijn te letten.
(meer…)
Auteur: Redactie Loopkrant.nl
-
Balansdag
-
Bekentenis uit het verleden
Als je over een eindsprint beschikt zoals ik vroeger kan het heel veel uitmaken hoeveel overwinningen je behaalt. Het is wel eens gebeurd dat ik met zes man de laatste 100 meter inging. Dan kan je zesde of winnaar worden. Door mijn manier van trainen, met veel interval-duurlopen, beschikte ik over een goede eindsprint die mij bijna nooit in de steek liet.
-
Kan een mens ooit nog sneller?
In 2009 is er weer heel veel gelopen. Loopkrant.nl is trots om op de valreep van 2009 hét loopkrantjaarboek "Kan een mens ooit nog sneller" te presenteren. In dit digitale boek wordt nog eenmaal teruggekeken op afgelopen jaar. Loopkrant.nl is er voor alle lopers en is slechts mogelijk door alle lopers. Daarom is dit E-boek vanaf heden volledig vrij beschikbaar!
-
Zwolle, mijn lopers-hart gaat sneller kloppen
5 december. Als je een hobby hebt wil je daar zoveel mogelijk over horen en lezen. Hoe men dat vroeger deed weet ik niet meer, maar tegenwoordig betekent het dat je heel wat tijd op het internet doorbrengt. Zo is het mij dus ook in het begin van mijn loopverslaving vergaan. Tijdens mijn omzwervingen belande ik bij ultraned.org.
-
Bij de pakken neerzitten
Na een kleine 2000 wedstrijden en zo´n 174.000km hardlopen dacht ik alles al eens meegemaakt te hebben. De meest bizarre dingen kwamen op mijn looppad. Een duurloop op een boot van 20 meter, per ongeluk hardlopen op een landingsbaan van een normaal vliegveld in La Palma of 25km lopen met een enorme luierspeld onder je voet om er maar een paar te noemen.
(meer…) -
K en C loop Bergen op Zoom
21 November. Van mensen die het kunnen weten hoor ik steeds dat je na een 100 kilometer loopje en paar weken rust moet nemen. Ik geloof dat het lichaam zelf aangeeft wanneer je rust mag nemen. Ondanks dat schijnen lopers een beetje eigenwijs te zijn.
-
Kraaiepootjes
In het weekend wanneer ik in de Apeldoornse wijk Woudhuizen loop kom ik Cees Kraaijeveld af en toe tegen. Wanneer ik hem niet tegen wil komen loop ik meestal richting Teuge en sla ik de Kraaieweg in. Cees vindt dat die borden er niet voor niets staan, dus staat er Kraaieweg dan gaat hij ook weg.
(meer…) -
Hoogtepunten en dieptepunten
Wat is het jaar weer snel voorbij gegaan. Het is een cliché, maar naarmate je ouder wordt lijkt het of de tijd héél snel voorbij gaat. Gezin, werk en sport vergen de nodige tijd en energie. Heel veel lopers hebben dit jaar weer aan vele prestatielopen meegedaan en vele pr’s zijn gesneuveld. Voor mij is 2009 een dramatisch (sport)jaar geweest met vele dieptepunten, maar ook met een aantal hoogtepunten.
-
Daventria Centennial: “JKM here I come !”
8 november. Laatst werd ik gevraagd hoe ik bepaal aan welk loopje ik deelneem. Hier moest ik het antwoord op schuldig blijven. Ik ben hierdoor wel aan het denken gezet. Soms hoor ik iets over een loopje of lees ik iets op internet en lijkt me leuk, en dan besluit ik dat ik daar naar toe ga. Waarom mij een loopje leuk lijkt, weet ik niet.