Maand: september 2014

Vrijdagavond 5 september 2014. De avond voor atletiekliefhebbers uit Nederland én België in Brussel. De Memorial Ivo van Damme ofwel de grande finale van de grootste jaarlijkse atletiekcompetitie waar na afloop echte diamanten te verdelen zijn. (meer…)

Vorig jaar ontmoette ik Peer tijdens een cursus aan de volksuniversiteit. Ik vertelde over mijn passie hardlopen en hij vertelde dat zijn bedrijf Aicon-impact  jaarlijks sponsor is van een mooie Arnhemse run. Of ik niet zin had om met mijn Loopzussen mee te doen aan de Bridge to Bridge Bedrijvenrun! Ja hoor, de Loopzussen en ik zijn overal voor te porren! (meer…)

Er zijn in Nederland heel veel lopers die nog nooit tegen een heuvel opgelopen zijn en er is ook een categorie die nog nooit hun hardloopschoenen vuilgemaakt hebben in een modderplas of op een zandpad. Kom dan maar eens naar Apeldoorn, Zuid-Limburg of kom naar het strand! (meer…)

Wanneer ik aan prestaties van zeg een jaar of 25 terug denk weet ik niet beter of dat het toen allemaal pijnvrij en vrij eenvoudig ging. Geen tempo of afstand was te gek en voor 5 keer in de week een wedstrijd draaide ik mijn hand niet om. Dat is jezelf voor de gek houden in optima forma. (meer…)

Het trainen in een groep vraagt vaak een bepaalde aanpassing van alle lopers, een reden waarom sommige lopers liever alleen trainen. Alex Scholten was destijds een loper die steevast te hard liep voor de groep en zich ook niet aanpaste. Altijd liep hij een paar meter voor de groep en wanneer men bij hem aansloot versnelde hij direct weer. In- en uitlopen ging altijd in 16 km/uur. (meer…)