Maand: augustus 2012
-
Negative splits als loper en als moeder
Het klinkt een beetje als een variant op een Bananasplit, maar een negative split is een hardloopterm, die betekent dat je de tweede helft van je loop sneller aflegt dan de eerste helft.
-
Een energiestoot kan geen kwaad na het lopen
Juli 2012. 6de strandloop Noordwijk aan Zee. Het begint bijna saai te worden. Elke week naar het westen te rijden. Toch is het voor haar niet saai. Ze vindt het heerlijk! De voorbereidingen om een paar dagen in een andere omgeving te zijn, geven haar energie. Het westen is zo anders dan het noorden.
-
De klad zat erin, maar nu weer gefocust!
‘t Is een hele lange tijd geleden dat ik voor het laatst een hardloopstukje heb geschreven. Maar ja, bij mij staat hardlopen synoniem met schrijven. En hardlopen heb ik door diverse omstandigheden (voornamelijk blessures) weinig tot niet gedaan. Maar uiteraard heb ik niet stil gezeten en zeer zeker niet bij de pakken neer gezeten, want…
-
Nisraman Trail, in theorie en praktijk…
Een ieder die denkt dat ik van alle markten thuis ben en geen angsten ken, vasthouden die gedachten en gelieve hier te stoppen met lezen. Mensen die stiekem al wel door hadden dat ook ik mijn zwakke – of laten we zeggen minder sterke – punten heb, en dat ook ik zo nu en dan…