Een familiefeestje om U tegen te zeggen. We waren de klok een beetje uit het oog verloren en pas rond 3u30′ smeet ik mij in de zetel zondagmorgen, trappen zouden er teveel aan geweest zijn. Enkele uren later gaat die verdomde wekker. Ik zag het meer zitten om me nog eens goed om te draaien, maar…

Zaterdag 18 juni. In Zwolle een boel Apeldoorners gezien tussen de diverse hardlopers en het was er ook gezellig aan de start, tijdens het lopen en na de finish. Bij het passeren van de startstreep viel het op dat tussen de piepjes van de medelopers het mijne ontbrak. Een kleine blik naar beneden verried al wat ik vermoedde:…

Zaterdagavond 18 juni stond het Zwolse Halve Marathon Festival op het programma. Onderdeel van dit Festival is de 4EM, waaraan ik mee deed. Samen met nog 3500 (!!) andere "hardlopers" stond ik om 19.15 uur klaar om weggeschoten te worden. In 2010 werd ik in een tijd van 25.22 tweede op deze afstand. Doel voor vandaag: onder 25…

Al redelijk op tijd kan ik mijn wagen op 300m van de sporthal zetten, het is hier al anders geweest. Het is leuk om weer eens zo veel bekenden tegen te komen, iedereen in topvorm om straks de wedstrijd van hun leven te lopen. Zelf ben ik vanmorgen ziek gevallen, tijdens de dag werd het…

Vandaag had ik een afschuwelijke Frunnik Loop. Mijn haar weigerde in mijn staart te blijven, en vloog pesterig in mijn ogen. Mijn korte broek kroop naar plekken, waar alleen mijn gynaecoloog eerder is geweest, en mijn oordopjes vielen voortdurend uit. Frunniken en lopen vind ik echt afschuwelijk. Ik kon me niet concentreren op mijn omgeving,…

Het is weer eens weekend en de knie is beter. We liepen weer geen meter deze week, maar het gevoel is niet slecht. Gust heeft mij zo ver gekregen om weer eens een stadsmarathon mee te doen. Deze keer is het die van Luxemburg. Ik mag meerijden, omdat hij een chauffeur nodig heeft om terug…

Tot 1987 trainde ik enkele jaren vrijwel dagelijks met mijn collega Olaf Cox en in de weekenden gingen we naar wedstrijden. De wegen gingen uiteen. Olaf stopte met fanatiek lopen (31.54 op de 10.000m baan) en we zagen elkaar in al die jaren tot 2011 één keer. Afgelopen weekend hadden we afgesproken om eens te…

Zaterdag 4 juni samen met de buren gezellig gaan eten.  Het was superlekker en leuk, maar wie gaat er nu de dag voor de marathon tot in de late uurtjes plezier maken? Tja, het is de eerste keer niet en het zal de laatste wel niet zijn zeker? Vanmorgen ging de wekker: 7 uur en…

Tijdens de training kwam ik een jongen tegen met een shirtje XXL van Nike met de tekst Fast. Blijkbaar worden die shirts dus in alle maten gemaakt. Of zouden maatje M Faster en de S Fastest als tekst hebben? Je bent meer dan stevig en je koopt een shirt met de tekst Fast.  Zelfspot? Nee, hoe…