Maand: januari 2011

Geregeld word ik aangesproken door buren, vage kennissen of andere loslopende projectielen over hardlopen in het algemeen en de marathon in het bijzonder. Een gemiddeld gesprek ziet er als volgt uit…
"Ging goed hè, die marathon??"
"Uhm.. ja, best wel."
"Nee, ik zag je in de krant staan, vandaar…"
"Ohw, maare… die marathon is al een paar maanden geleden hoor!"

(meer…)

Voor de 1e keer een wedstrijd bijna om de hoek. De leemkuilcross wordt gehouden in het bos waar je tijdens de 7^^loop het lange stuk vals plat loopt na de 10 km. De kuil is tijdens de 9290 meter de bottelnek van de wedstrijd. Dit omdat er een zeer steile trap drie keer moet worden genomen. Leuk is dat ik tijdens de warming-up Chris Hennet tegen kom. Chris is ook van Running2000 en werd 1e master bij de korte cross.

(meer…)

Zondag 16 januari 2011. Na een jaar afwezigheid in verband met heel veel sneeuw en ijs in 2010 eindelijk nu, in 2011, deze schitterende loop weer terug op de kalender: De Leemkuilcross te Berg en Dal. Op het programma een korte cross (4430m) of lange cross (9290m). Een loop met veel echte beklimmingen en vals plat. Daarbij ook snelle afdalingen en het toppertje blijft de hoge trap die drie maal genomen moet worden.

(meer…)

In november liep deze jongen nog in New York en ging het oh zo lekker. Nou ja, zo lekker als een marathon kan gaan natuurlijk. Het blijft wel een marathon natuurlijk. Ik was goed getraind. Mede dankzij mijn loopmaatje die op de lange duurlopen met mij mee fietste. Maar wat ik niet wist, stom natuurlijk, was dat het New York zo omhoog liep. Ik wist natuurlijk wel dat er hoogteverschillen in zaten. Maar zoveel? Fuck a duck.

(meer…)

Om de banden met mijn 13-jarige zoon Jan eens aan te halen, stelde ik voor om samen de acht kilometer naar het naburige dorp Westendorp te rennen. Jan stemde goedmoedig toe. Ik besloot dat ik hem zorgvuldig moest aankleden, want ik wilde niet dat hij het ’te koud’ of ’te warm’ zou krijgen. Aangezien hij altijd in zijn spijkerbroek rent, gaf ik hem mijn Kruidvat tights, mijn zeeman thermoshirt, en twee van die ‘ademende’ hemdjes.

(meer…)

Vandaag neem ik mijn eerste rustdag dit jaar. Ik heb een pijntje aan mijn kuit dat wellicht door een dagje niet lopen weg is. Een wijze beslissing vindt mijn omgeving want je moet luisteren naar je lichaam. Normaal heeft mijn lichaam niets te vertellen en is het mijn geest die beslist. Bovendien word ik al snel onrustig van rust. Ik weet nog goed dat ik me in het begin van de jaren 80 ongemakkelijk voelde.

(meer…)

Vrijdag 31 december 2010. De laatste dag van het jaar. Tradities zijn er om te eren. Dus voor er oliebollen worden gegeten is het de traditie dat hardlopend Nederland met zichzelf en elkaar de strijd aan gaat over de Soesterduinen. Sneeuw en ijs hadden voor een Himalaya-achtige ijsbaan gezorgd waar ooit bospaden lagen.

(meer…)