Voor een aantal loopvrienden van mij is in 2009 een einde gekomen aan hun loopcarrière. Blessures die veelal maar niet over gingen en hun uiteindelijk deden besluiten om te stoppen met hun zo geliefde sport. Alles is eindig, dus ook de periode van actief hardlopen. Mijn kinderen snappen dit.

19 december. Op mijn verlanglijstje stond al lang een Decke Tönnes loop in de sneeuw. Ook al is aanmelden voor dit loopje niet nodig, toch had ik aan organisator Andreas even een mailtje gestuurd waarin ik hem vertelde dat ik weer van de partij zou zijn, tevens had ik van de gelegenheid gebruikt gemaakt om…

In 1981…sorry lezers, het is weer een oud verhaal van een oude hardloper…trainde Gerard Berkhout..ja, diegene die ik in het vorige verhaal op zo’n gemene wijze versloeg op een 20 km…vaak samen. Vooral in het prachtige loopgebied in Schoorl. Natuurlijk besloten we dan ook de marathon in Schoorl op zondag 15 maart te lopen.

12 december. Ik geloof dat ik dit jaar heel regelmatig voor een stukje te lopen een dagje van huis geweest ben. Ik vond het dan ook tijd om weer eens iets leuks met mijn gezin te gaan doen. Ik heb dan ook heel spontaan mijn hele gezin uitgenodigd voor een weekendje "all inclusive". Om het…

29 november. Olne Spa Olne. Het kostte mij niet veel moeite om een titel voor dit verslagje te bedenken. Deze titel geeft ook zeer treffend weer wat er weer gebeurd is. Een woord als slaag geeft wellicht een negatieve bijklank maar dat is absoluut niet de bedoeling. Het is zuiver een constatering van feiten. Ik…

Op 31 december proppen we ons allemaal vol, want een dag later moet er gewerkt worden aan al die goede voornemens. De dame op de foto zoekt haar balans in twee gelijk gevulde glazen prik voor boven de 16. Zelf hou ik het altijd maar even vol om op mijn lijn te letten.

Als je over een eindsprint beschikt zoals ik vroeger kan het heel veel uitmaken hoeveel overwinningen je behaalt. Het is wel eens gebeurd dat ik met zes man de laatste 100 meter inging. Dan kan je zesde of winnaar worden. Door mijn manier van trainen, met veel interval-duurlopen, beschikte ik over een goede eindsprint die mij bijna…