Be More Ultra-Tour 2010. Wat begon als een idee van Léonie om in haar eentje 250km door Nederland te lopen is uitgegroeid tot een groots evenement met een waardige afsluiting in de vorm van een benefietfeest bij Nike HQ in Hilversum op zondag 28 maart. Martine, Pieter en Léonie hebben zich in November 2009 gecommiteerd…

9 Januari. Op school zijn ze een poging aan het doen om mijn zoon enige kennis van spreekwoorden en gezegden bij te brengen. Dit heeft tot gevolg dat hij regelmatig met prachtige vragen bij mij staat. Van de week was de klassieker "Kinderen die vragen worden overgeslagen" aan de beurt. Deze rijmde niet echt met…

Deze zin kom je regelmatig tegen als het over lange afstandlopen gaat. Toch kan ik mij hier niet in vinden. Tijdens de trainingen was ik constant met mijn geest bezig en probeerde ik vaak oplossingen te vinden voor allerlei problemen. Thuisgekomen schreef ik mijn oplossing gelijk op. Die problemen konden van allerlei aard zijn: moeilijke…

Pinksteren: een dag waarop menig Nederlander zich door de partner naar een pretpark, strand, tuin- of meubelboulevard laat meeslepen. Of gewillig laat afvoeren naar een weekendvakantiebestemming in het buitenland voorafgegaan door uren fileleed. Het kan anders! Apeldoorn, 1e Pinksterdag. Midden op een openbare weg ontwaar ik een paardentrailer.

Zaterdagmorgen kijk ik uit het raam van onze slaapkamer en zie dat de bakken met sneeuw die Erwin Krol had voorspeld ergens anders zijn gevallen. "Ik zie alleen wat snuifsneeuw", zeg ik tegen mijn vrouw, die nog in bed ligt. Een verspreking die me gelijk aan Youri van Gelder doet denken.

Het is zondagochtend. Ik heb gisteren mijn wekker op half negen gezet zodat ik vroeg uit mijn warme bed kan komen voor een training. Maar ik druk een aantal keren op het snooze knopje en ruim een uur later ben ik pas beneden voor een licht ontbijtje. Daar gaat mijn eerste goede voornemen.

Zaterdagmiddag bijna 14.00 uur en de telefoon gaat. Degene van wie ik een kamer dit weekend in Egmond had gehuurd belde dat de halve marathon niet door ging. Op dezelfde tijd stond mijn maatje Anita aan de deur om samen daar naar toe te gaan. Ik wierp een blik op Anita en antwoordde meteen:"Wij komen…

Terwijl Koning winter Nederland probeert te regeren zijn er altijd elementen aanwezig om hem het hoofd te bieden. Niet veel onderdanen zullen zich daaraan overgeven, want het is niets lekkerder om, terwijl het buiten ijzig koud is, de sneeuw zich overal aftekent en de wind je een lesje leert, om dan lekker weg te kruipen bij de…

2 januari SM loop. Ik kan wel denken van niet, maar ook ik ben een echt kuddedier. Dus doe ik ook een aantal standaard dingen. Zo sluit ik netjes ieder jaar mijn loopjaar af. Eigenlijk is dit complete onzin. Afgezien van het feit dat je nog wat vergissingen bij het gebruik van het jaartal maakt…