Zondag 13 december 2009. Het leek lang wachten. Maar eigenlijk is onze nieuwe nationale trots nog steeds piepjong en staat nu pas aan het begin van een lange carrière op het allerhoogste niveau voor toploopsters. Vandaag kon heel Europa genieten van het looptalent Adriënne Herzog.

Iedereen heeft wel iemand waar hij tegen op kijkt en bewonderd. Met zo’n iemand op de foto is natuurlijk je wildste jongensdroom. Maar ja, vaak leeft je idool ergens op de aardbol in zijn of haar eigen wereldje of wordt omringd door gorillaas die er voor zorgen dat al die opdringerige idoleerders niet te dicht…

Zondag 6 december. Regenachtige Wincanton Montferland Run. Gisteren was ik bij China lights in het Noorder Emmen Dierenpark. Een fascinerend chinees lichtspektakel. Met familie vierden we Sinterklaas door met zijn allen uit eten te gaan. Met een goed glas wijn, goed eten en laat naar bed was het weer een perfecte voorbereiding. Elk jaar hetzelfde liedje.…

Bijna drie maanden is het geleden, mijn laatste marathonafstand. In die drie maanden sprokkelde ik amper 20km bij elkaar. Tijd om eens wakker te schieten dacht ik gisteren en schreef me in voor de marathon in Terneuzen. Ik schreef me in onder de naam ‘Comeback’, zo zou niemand weten wat ik vandaag van plan was. Buiten…

Ik krijg best veel mails. Dat zal wel het gevolg zijn van het feit ook in het zuiden des lands de digitale revolutie toegeslagen heeft. Net zoals een echte revolutie brengt deze ook niet al te veel moois voort en kan ik dan ook de meeste mailtjes ongelezen weggooien. Maar soms zitten er juweeltjes tussen…

Vandaag liep ik mij 20e marathon. De Zuiderzeemarathon van Urk naar Zwolle. Voor de 4e keer sta ik hier aan de start. Ik vind het een mooie wedstrijd. Hij gaat door mijn trainingsgebied. Meestal staan er wel bekenden langs de kant. En hij is zwaar. Vooral mentaal, omdat je vaak alleen loopt en het parcours…

Zaterdag 5 december 2009. De avond is natuurlijk voor Sinterklaas, de middag is nog voor ons hardlopers. Dus de hoogste tijd voor het heerlijk avondje start voor een andere sportieve inspanning: hardlopen onverhard. Net als vele andere lopers waren ook wij zeer benieuwd naar het parcours waar begin maart 2010 het NK Cross wordt gelopen.…

Dit verhaal gaat over hoe ik in het bezit ben gekomen van een toch wel bijzondere oorkonde. Ik heb eens een keer gelezen in de krant dat hij werd uitgereikt aan een militair die een kind van de verdrinkingsdood had gered. Die verdiende hem dus ECHT. In 1961 werd ik onder de wapenen geroepen. 20 maanden lang voor 1…

Dinsdag 1 december 2009 was het volle maan en dat betekent weerwolvenweer. Hadden de weerwolven vroeger een flinke vacht, hedentendage zijn ze kaal. Net zoals de moderne mens ook steeds minder haar heeft. Wel zo praktisch met de stijging van de gemiddelde temperatuur. Het herkennen van een weerwolf wordt natuurlijk wel wat moeilijker nu de…