Verhaal uit 2007. De zomer is begonnen, maar lopers zijn geen lopers als ze ook op hun vakantiestek willen lopen. Zo ook ik. Gek als ik was stond ik woensdag met mijn hardloopoutfit ruim op tijd bij Strandpaviljoen De Krim. Het strandpaviljoen bij strandpaal 28. Jaja, we zijn niet in de hoge bergen of in…

Regelmatig lig ik op de behandeltafel van Gerke Houwer. Hij jaagt momenteel met een apparaat stroom door mijn knie en zelf mag ik met een ijsklontje fricties op de pijnlijke plekken doen. Ik vertrouw hem blind en merk ook dat er resultaat wordt geboekt. Wat me meer verontrust is hoe ik aan deze knieklachten ben…

Mensen vragen wel eens: "Rinus waar haal je toch al die flauwekul vandaan in die stukjes die je schrijft?" Nou dat is vrij simpel, door een trigger. Zo fietste ik met mijn dochter gisteravond door het Woudhuizer bos en zag daar plots een bordje met de tekst Harry´s plas. Op zo´n moment gaat het in…

Dag 6 Biel -Balsthal. Deze dag staan 50 kilometer op het programma. Later blijkt dat er door bosbouwwerkzaamheden nog 3 bijkomen. Uiteraard hebben wij weer 8 uur. Wij mogen 1780 meter omhoog en 1720 omlaag. Gelukkig zie ik Jannet weer aan de start. Teven komt Patriza huilend naar de start. Haar voet doet zo’n pijn…

Dag 4 Fleurir – La Chaux de Fonds. Omdat gisteren 6 lopers na de limiet binnen gekomen zijn wil de organisatie ons tegen ons zelf in bescherming nemen en wordt er een tussentijdse limiet ingesteld. De lopers moeten binnen 4:45 bij de tweede verzorgingspost zijn. Deze post zit op kilometer 27 en is tevens de…

Dag 2 St. Cergue – Le Sentier. Vanaf nu was de ochtendprocedure iedere dag hetzelfde. Op om 5:00, plasje brengen en onderzoekjes, ontbijten en start om 7 uur. Deze dag mochten we maar 45 kilometer lopen. Hierbij ging het maar 1290 meter omhoog (gisteren 1410) en kregen 7:00 uur de tijd. Ik voelde mij fysiek…

Dag 1 Genève – St. Cergue. Om 5 uur mochten we opstaan. Ik mocht eerst mijn plasje inleveren en de dokter zijn wegingen en metingen laten doen. Vervolgens uitgebreid ontbijten. Met name de vers gemaakte echte müsli ging er letterlijk met bakken in. Voordat we om 6:45 met de bus naar de start in Genève…

Swiss Jura marathon. Bijna een jaar heb ik uitgekeken naar én opgezien tegen dit loopje. Daarom zal ik dit avontuur dan ook geen loopje maar loop gaan noemen. En dit niet alleen omdat, ook al doet de naam anders verwachten, de afstand geen 42,2 maar 350 kilometer is. Voor wat betreft het lopen had ik…

In Israel is de loopsport in opmars. Steeds meer lopers nemen deel aan de verschillende wegwedstrijden die door heel Israel georganiseerd worden. Het hoogtepunt van al deze wegwedstrijden is zonder twijfel de marathon van Tiberias. In 1977 werd voor de eerste keer de marathon in Tiberias aan het meer van Galilei georganiseerd. 100 deelnemers begonnen aan hun…