Afgelopen baanwedstrijdavond van de club ben ik twee keer uitgestapt. Niet op de 10.00m, maar op de 1500m en de 5000m. Waarom? Ik liep niet wat ik wilde. Tijdens de 1500meter begonnen mijn armen al na 500m te slapen. Na slechts 1.40. Ofwel een eindtijd van vijf minuten zou ik nooit halen en dan stop ik. Arnoud Liefers…

Maandag 12 mei 2008. De laatste pinksterdag van 2008 alweer. Maar bovenal: de finish van deelnemers aan de hardloopvierdaagse 2008. Een bijzondere editie. Want dit jaar was de gemiddelde temperatuur per etappe rond de 25 graden. In de schaduw natuurlijk. Vandaag halen betekent natuurlijk een overwinning behalen. Op jezelf, de klok en wellicht nog een…

Daar gaan we weer. Netjes op tijd vertrekken, want met dit warme weer zou het richting kust weleens druk kunnen zijn. Wat doet een mens nu op de warmste dag van de week? Och ja, even vijftig kilometer gaan lopen. De start is om 12 uuur stipt. De zon staat al hoog aan de hemel en…

Het werd, beste lopers, wel eens tijd dat ik mijn huidige gevoelens eens aan u toevertrouw. Als hardloper in hart en nieren lees ik vaak de verhalen in de Loopkrant en met genoegen. Ik ben inmiddels iets minder zelf aan het hardlopen. Dat heeft alles te maken met mijn rol in een team dat voor…

Vrijdagavond 9 mei 2008. De start van een ongekend warm pinksterweekend. Maar ook de start van alweer 7de editie van de Apeldoornse hardloopvierdaagse. Met dit jaar wederom een groot en sterk deelnemersveld op de 60 en de 100 kilometer. De vraag is natuurlijk wel: welke loper is het best bestand tegen de slijtageslag in dit…

Toevallig heb ik de afgelopen weekenden een aantal loopjes gedaan waarbij ik een startnummer mocht dragen. Om te voorkomen dat mijn favoriete shirtje, door het veelvuldige gehannes met veiligheidsspelden, op een gatenkaas gaat lijken werd het weer tijd voor een loopje met veel plezier en weinig formaliteiten. Bovendien staat volgende week de zevendaagse Eifelsteig gepland.

Om half acht gaat mijn wekker af, maar ik druk een paar keer op de snooze knop. Het bedje ligt toch wel heel lekker. Uiteindelijk sta ik een half uur later op. Na het ontbijt en veel getreuzel verlaat ik pas rond 9.15u het huis. Dit keer heb ik naast mijn vertrouwde mp3-speler ook m’n drinkbelt bij me,…

Af en toe is lopen niet leuk. Je bent een flink eind onderweg en plots voel je iets op je tenen in je schoen. Een steentje of zo. Even stop je en klop je de schoen uit…en klaar. Maar dan blijkt het geen steentje te zijn, maar er zit iets niet lekker met je sok,. Een…

Telkens als ik blij ben dat de week snel voorbij is gegaan, blijkt dat het weekend nog veel sneller kan. Vrijdagmorgen vertrekken we naar Steenbergen waar het Nederlands Kampioenschap 24-uurs zal doorgaan. Buiten de 24-uur is er nog een marathon en een zesurenloop de dag nadien. 24 uur lopen leek me nog wat veel, dus waagde…